Cutten is een term in bodybuilding die verwijst naar het verliezen van zoveel mogelijk (subcutaan = onderhuids) lichaamsvet en het daarbij behouden van zoveel mogelijk spiermassa. Gewoonlijk gaat de atleet cutten om voor te bereiden op een wedstrijd en/of fotoshoot.
Mogelijke maatregelen bij het cutten
- het verminderen van de totale kcal opname
- het toevoegen van cardio aan de trainingen
- het gebruik van een fatburner
Mogelijke maatregelen bij het cutten
- het verminderen van de totale kcal opname
- het toevoegen van cardio aan de trainingen
- het gebruik van een fatburner